image01

Natálie Čížková

Od dětství jsem se věnoval/a mnoha sportům – od gymnastiky přes tanec až po bojová umění, vždy však vítězilo fitness. Je pro mě cestou k vyrovnané mysli a životní harmonii. Každý z nás má své nedokonalosti, a právě díky svým zkušenostem chci pomoci co nejvíce lidem naučit se s nimi pracovat. Pevně věřím, že poctivá dřina je nejlepší způsob, jak se odreagovat.

Mým cílem je naučit tě správnou techniku silového cvičení, zlepšit tvoji kondici, poradit ti s výživou, zvýšit tvoje sebevědomí a především tě provést na cestě k novému a zdravému životnímu stylu.

Mám certifikát osobního trenéra od Edu-fit Plzeň a nabízím:

  • Budování svalové hmoty
  • Redukci přebytečného tuku
  • Tvarování postavy
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Výživové poradenství
  • Nácvik správné techniky cvičení
  • Individuální nebo párové tréninky
  • Posílení psychické stránky díky pohybu

Rozvrh všech cvičení

Další Trenéři