Líbí se mi práce s lidmi, fitness a instruktorství je můj život a s maséřinou, což je hlavně má práce, se trenérství výborně doplňuje ... více
Mým potěšením je, když klient odchází z hodiny spokojený, příjemně unavený a chutí dál na sobě pracovat ... více
Cvičím nejen pro hezké, ale také zdravé tělo, čemuž se maximálně snažím přizpůsobovat všechny své lekce ... více
Sport a osobní kontakt s lidmi mě velice naplňují, proto jsem se v roce 2002 rozhodla stát se trenérem indoor cyclingu ... více
Motivací stát se trenérem spinningu byl dobrý pocit z pohybu stráveného se stejně naladěnými lidmi při sportu ... více
Fitness poradce a trenér aerobních cvičení, absolvent trenérské školy Petra Stacha, 2 roky trenér a maser ve fitness ... více
Od 6-ti let se aktivně věnuji sportu a v roce 2002 jsem úspěšně absolvoval Sportovní a Podnikatelskou střední školu v Plzni ... více
Pokud jsme po hodině všichni unavení, ale spokojení, považuji to za dobře odvedenou práci ... více
Chci ukázat klientům, že v každém věku lze pro sebe něco dělat a ne jenom ležet na gauči a pojídat brambůrky ... více
Sport je pro mě celý život pohonem a baterií ... více
Lekce na míru dle fyzických dispozic pro začátečníky i pokročilé ... více
Ráda Vám předám své zkušenosti a naučím správnému cvičení ... více
Nabízím individuálně sestavené tréninky složené ze silových prvků i cviků s vlastní vahou ... více
Podíváte se na sebe do zrcadla, ale něco se Vám nezdá? Dostanu Vás do formy! ... více
Od dětství se věnuji sportu. Prošla jsem si aerobikem, atletikou, běžkováním a poslední 4 roky pravidelně aktivně cvičím a běhám ... více
Sport jako takový mě provází celý život. Již od mladého věku jsem měl sport jako součást svého dne a momentálně je mi ... více
Sportu se věnuji od ranného dětství. Od 16-ti let jsem aktivně boxoval v rámci tréninků a následných zápasů. Kolem 35 roku, jsem se rozhodl ukončit svoji sportovní boxerskou kariéru, navázat na získané ... více
Během svého života jsem měl výjimečnou možnost poznat různé sportovní disciplíny. Mezi ně patří například judo, kde jsem se naučil nejen technickým dovednostem, ale také důležitému aspektu disciplíny a ... více
Mé hodiny indoor cyclingu se odlišují od tradičních přístupů – jsou spíše taneční a trochu nekonvenční. Inspiraci čerpám z videí ze zahraničí, kde se indoor cycling stal velkou zábavou a připomíná ... více
Sportu jsem se věnovala už od mala, ale když jsem poprvé začala cvičit silově, úplně jsem tomu propadla. Fitness je samozřejmě dřina, ale zároveň i zábava a terapie - to přesně bych chtěla přiblížit i ... více
Sport, příroda a zdravé jídlo jsou mou vášní od dětství. Mým hlavním cílem je pomáhat lidem zlepšovat zdraví přirozenou cestou tak, aby si udrželi vitalitu a kondici i ve vyšším věku. Věřím, že nikdy není pozdě začít se cítit lépe a zařadit se mezi ty, kteří do starého železa rozhodně nepatří. ... více
Celé dětství jsem vyrůstal v Krušných horách, takže hory se pro mě staly neodmyslitelnou součástí mého života. Nejraději mám v horách zimu. Mám všestranné zaměření na sporty, a to od ... více
Ve svém životě jsem se opravdu ponořil jen do 2 sportů, je jimi skateboarding a lezení. Musím říct, že mi obě aktivity připadají v něčem podobné. Obojí jsem vždy bral spíš jako ... více
Odjakživa byl sport nemalou součástí mého života. Již od mala jsem lezla všude, kam to jen šlo, ale až přes Vodní záchrannou službu ČČK jsem dostala ... více
O sport se zajímám od mládí. Osobně se věnuji silovým sportům, Fitness a příležitostně boxuji. Ukážu Vám, že ... více
Zajímavá cesta mě přivedla k závodní gymnastice. Od mala jsem se tomuto druhu pohybu věnovala, ale pouze jako samouk doma. Až ve svých 14 letech jsem se začala zajímat o mé oficiální závodní možnosti. ... více
Chcete nastartovat zdravý životní styl, který bude nejen trvale udržitelný, ale také dlouhodobě prospěšný pro vaše zdraví? Takový, kte ... více
Chcete mít rádi své tělo? Pojďme si tedy společně zasportovat. Ve fitness se pohybuji již dlouho, před svou trénink ... více
Sport a pohyb mě provází celý můj život. V dětství jsem se věnovala moderní gymnastice, poté jsem závodila v karate – kumite, ... více
Hudbu miluji od malinka a to už je jen krůček k tomu milovat i tanec. Od dětských let jsem jezdila do Španělska k moři a tam moje láska k tanci a hudbě ještě víc narostla. Proto byla jasná vol ... více
Roztančím i mrtvolu! Sport a pohyb mě provázejí od dětství, ale v roce 1999 jsem objevila tanec – a byla to láska na celý život. Tančím, kdykoliv můžu a miluju rozmanitost stylů: contemp ... více
Jsem certifikovaná instruktorka Jumping fitness. Pohyb je pro mě od malička přirozenou součástí každodenního života – od aktivní jízdy na koních, přes občasný běh, kolo nebo brusle až po jumping, který jsem si naprosto zamilovala. Instruktorkou jsem od roku 2022, ale skákala jsem už roky před tím. Jsem certifikovaná instruktorka Jumping fitness. Pohyb je pro mě od malička přirozenou součástí každodenního života – od aktivní jízdy na koních, přes občasný běh, kolo nebo brusle až po jumping, který jsem si naprosto zamilovala. Instruktorkou jsem od roku 2022, ale skákala jsem už roky před tím. ... více
Od mala miluji sport a pohyb. Nejen závodní tancování, kterému se věnuji 18 let, ale především silové cvičení a celková sportovní všestrannost je mojí životní vášní. Díky studiu tělesné výchovy a výchovy ke zdraví na vysoké škole kombinuji vlastní zkušenosti s odbornými znalostmi. Pohyb je pro mě energie a radost, kterou ráda předávám dál, a tím chci lidi motivovat na mých lekcích. Na lekci si každý zamaká, překoná své limity a odnese si dobrou náladu ... více
Jmenuji se Lenka a připravuji pro vás nové společné lekce s TRX závěsným systémem. Do TRX jsem se zamilovala hned napoprvé. Velice mne nadchlo, jaký neuvěřitelný progress jsem zažívala po tak krátké době cvičení. U jiného druhu cvičení jsem takovou zkušenost nepocítila. A že jsem toho vyzkoušela fakt hodně! Nejvíce u TRX oceňuji to, že jako nadstandard při každém cviku zapojujete vždy i celý CORE těla. Velkou výhodou je i to, že si během cvičení můžete jednoduše regulovat zátěž a obtížnost podle aktuální fyzické kondice. Nejlepší je však vlastní zkušenost, proto neváhejte a přijďte vyzkoušet. ... více