Jiu Jitsu Sportcentrum Koloseum Plzeň
Brazilské jiu-jitsu patří dnes k nejúspěšnějším bojovým stylům současnosti. Patří mezi bojová umění bez úderů a kopů ale využívají se zde tzv. páky a škrcení, dá se přirovnat k MMA bez úderů.
Historie Brazilské jiu-jitsu začíná na začátku 20. století. V tomto období začali do Brazílie proudit imigranti z Japonska a toto bojové umění zde dále šířili.
Ju-jitsu kombinuje tři formy japonských bojových umění beze zbraně – judo, karate a aikido a je praktikované obzvláště i jako sebeobrana.
Výhody pro zdraví
- nárůst fyzické síly
- ztráta kalorií a definice svalů
- disciplína
- úleva od stresu
- sebeobrana
- ovládání úzkosti
Brazilské Jiu Jitsu je pro všechny typy těla. Není násilný, ale chytrý sport, skvělý pro rodiče a děti
Vhodné oblečení : přiléhavé kraťasy nebo tepláky, přiléhavé triko s krátkým rukávem