FULL BODY INTERVAL Sportcentrum Koloseum Plzeň

Jedná se o intenzivní skupinový trénink, jehož cílem je posílení svalstva celého těla, zlepšení celkové výkonnosti a flexibility. Během hodiny budeme využívat váhu vlastního těla a i jiné fitness vybavení jako bosu, TRX, expandéry a různá závaží.