Box pro děti Plzeň

Box pro děti Sportcentrum Koloseum Plzeň

Dětský box není pouze o boji a bouchání do někoho nebo něčeho. Jde o celkovou připravenost (fyzickou a psychickou). Vnímání pohybů a koordinace celého těla dětem otevře další možnosti v rozvoji. Když se pohyb propojí ještě s hlavou - je vyhráno.

Boxeři jsou přátelé - ať je někdo silnější nebo zkušenější - nikdy nevyužívá převahy v tréninku, ale pomáhá slabším a méně zkušeným. Děti se učí, že i když v něčem prohrají (v jakémkoliv sportu) měli by si umět se soupeřem podat ruku. Brát prohru jako zkušenost a možnost se posunout dál.

Pro děti od 6 do 10 let.

NÁPLŇ LEKCE

  • rozehřátí formou her
  • koordinační cvičení
  • základní techniky boxu – chůze, direkty, háky, zvedáky a obrany
  • posílení celého těla a zpevnění, za pomoci jednoduchých balančních cvičení

Termíny cvičení

středa od 16:00 , Marek


Rezervace

Termín se rezervujte telefonicky na 774 378 775, nebo pomocí online rezervace



Aktuálně cvičí