image01

Lucie Pojkarová

Sport je můj život. Celý život jsem v pohybu od adrenalinových sportů jako lezení, jízda na koni po meditaci. Léta života mi naučili hlavní věc a to : dělej věci správně, tělo Ti poděkuje. Co ode mne můžeš očekávat? Od individuálního tréningu po skupinovou lekci. Vždy s ohledem na Tebe a Tvé komfortní hranice za které se postupem času dostaneme. Zaměřuji se na to aby člověk měl vždy dobrý pocit a lekce splnila Tvé očekávání. Chceš odcházet s pocitem lehkého kroku, nebo se modlit druhý den u zavazování tkaniček? Nemožné za hodinu. :) S trenérskou kolegyní Kateřinou také cvičíme skupinovou hodinu Core ve dvou. Lekce jsou určená pro každého, kdo si chce zamakat třeba s kamarádkou nebo partnerem. Jsou vítáni i jednotlivci. Přijď ke mě na: - Individuální lekce ve fitness - individuální kruhový trénink - skupinové lekce - pomoc při hubnutí - konzultace zdravého životního stylu - stabilizace a rovnáva těla -od počítače ke zdravému pohybu Vzdělání - Fitness trenér s certifikátem od Yoda institut - certifikovaný trenér zdravotního tělocviku - certifikát zdravé kolena Praxe: -25 let jízdy na koni -10 let lezení po skalách - 10 let ve fitness Kontakt pojkarova@seznam.cz Tel: 774 985 481

Rozvrh všech cvičení

Další Trenéři