image01

Julie Nasonova

Chcete mít rádi své tělo? Pojďme si tedy společně zasportovat. Ve fitness se pohybuji již dlouho, před svou tréninkovou dráhou jsem dlouho tančila a mám bohaté zkušenosti s tím, jak si trénink užít a mít skvělé výsledky. Zároveň mohu poradit v otázkách výživy, jsem certifikovaná výživová poradkyně. Zvu Vás na trénink step aerobiku (budeme míchat různá cvičení a taneční sestavy, pomůže vám to rychle strávit hodinu a zrychlit metabolismus). A taky na TRX trénink (cvičení s vlastní vahou, díky kterému zlepšíte koordinaci a rovnováhu a posílíte svaly).

Cvičím

  • instruktor TRX
  • instruktor STEP-aerobiku
  • instrukror Pilatesu 1. a 2. stupně

Individualní služby

  • cvičení na doma nebo on-line
  • individuální výživový program
  • komplexní podpora při hubnutí

Rozvrh všech cvičení

Další Trenéři