image01

Mgr. et. Mgr. Anna Bártová

Sport je mou oblíbenou náplní volného času už několik let. Docházela jsem na karate, mám za sebou několik běžeckých závodů, včetně půlmaratonu, stálicí je silový trénink a aktuálně i poledance. Ve sportu vyhledávám především pestrost, odpočinek a vnímám ho jako pomocníka, díky kterému může tělo lépe zvládat každodenní aktivity. Aktuálně se intenzivně zaměřuji na zdravotní aspekty tréninku, ve kterých si stále prohlubuji znalosti a dál se vzdělávám.

Nabízím:

  • Diagnostiku pohybového aparátu
  • Redukce váhy
  • Nabírání svalové hmoty
  • Posílení HSS
  • Skupinové tréninky

Absolvované kurzy:

  • Trenér fitness – Yoda Institut
  • Zdravotně-funkční trenér – Yoda Institut
  • Core & břicho – IQ Pohyb
  • Cvičení s expanderem - IQ Pohyb
  • Sestavování fitness tréninku – webinář – Fitness Institut

Rozvrh všech cvičení

Další Trenéři