Věra Knappová
Sport a pohyb mě provází celý můj život. V dětství jsem se věnovala moderní gymnastice, poté jsem závodila v karate – kumite, docházela jsem na box a do posilovny. V dospělosti jsem vystudovala Fakultu pedagogickou se zaměřením na tělesnou výchovu a biologii. Poté jsem si v tomto oboru (Kinantropologie) udělala doktorát, doktorskou práci jsem zaměřila na problematiku bolestí zad a jejich řešení vlivem pohybové aktivity. Oblasti fitness se věnuji přes 30 let, B licenci fitness a kulturistiky jsem absolvovala u skvělého a inspirativního Petra Tlapáka a A licenci poté na trenérské škole FTVS UK Praha. Stále se vzdělávám, a to hlavně v oblasti fyzioterapie a funkčního tréninku. Své zkušenosti předávám svým studentům a snažím se je podle hesla „Kdo hoří ten zapaluje“ přivést k docenění kvality pohybu.
Mou snahou je správně diagnostikovat stav pohybového aparátu klienta a napasovat cviky co nejvíce individuálně. Na základě této diagnostiky pak stanovuji postupné cíle na cestě k lepší kondici, redukci zdravotních problémů a zvýšení výkonu po stránce tělesné i mentální. Prioritou je pro mě i dobrá nálada při cvičení a maximální možná motivace kohokoli k pohybové aktivitě.
Momentálně vedu skupinové lekce zdravotního cvičení a lekce cvičení pro jedince s onkologickou diagnózou.
