CVIČENÍ S VLASTNÍ VAHOU Sportcentrum Koloseum Plzeň

Jak už název této skupinové lekce prozrazuje, na těchto hodinách budete používat převážně váhu svého těla. Cvičení bude bez pomůcek se zaměřením na celé tělo a to hlavně CORE, který se stal v poslední době, jedním z nejužívanějších tréninků kondičních sportovců různého zaměření.