MAMA FIT, DĚTI HIT Sportcentrum Koloseum Plzeň
Ty cvičíš. Děti se hýbou. Každý ve svém sále, všichni spokojení.
V JEDNOM SÁLE CVIČÍŠ TY, V DRUHÉM DĚTI
Máma fit, děti hit je jedinečný koncept pro maminky s dětmi od 1 roku, které si chtějí dopřát pravidelný pohyb, ale nemají možnost zajistit hlídání. Zatímco maminky cvičí ve svém sále pod vedením lektorky, děti mají ve vedlejším sále vlastní pohybový program přizpůsobený věku a schopnostem.
Nejde jen o hlídání. Děti si užívají aktivní čas s ostatními dětmi, rozvíjejí pohybové dovednosti, koordinaci, samostatnost i radost z pohybu. Překážkové dráhy, míčové hry, tanečky, pohybové hry nebo tvořivé aktivity střídáme podle věku, nálady a skupiny.
Maminky se mezitím mohou naplno věnovat samy sobě. Čeká vás pestrá kombinace posilování, pilates, tanečních prvků, protahování i dalších forem zdravého pohybu s využitím vybavení fitness centra.
Lekci vedou Mirka Jurčenková a Pavla Bízková, které se střídají mezi cvičením pro maminky a programem pro děti.
Naším cílem je vytvořit příjemné a podporující prostředí, kde se budou dobře cítit děti i maminky. Protože věříme, že spokojená máma je tím nejlepším dárkem pro celou rodinu.
- každé úterý od 10:00
- Fitness Koloseum Bolevec
- děti od 1 roku, starší sourozenci vítáni
- kapacita 10 maminek na lekci
Dopřejte si hodinu pro sebe. Bez shánění hlídání. S vědomím, že si vaše dítě užívá svůj vlastní program hned vedle vás.
Termíny cvičení
Rezervace
