Fitness box Sportcentrum Koloseum Plzeň
Líbí se ti box? Chtěl bys trénovat jako profesionální boxer, ale nechceš se nechat “mlátit” do hlavy?
Máme tu něco přímo pro tebe! Cvičení vhodné pro muže i ženy.
Profesionálně vedený nekontaktní trénink boxu!
Budeme trénovat jako opravdový boxeři jen s tím rozdílem, že se nebudeme připravovat na boxerské utkání a nebudeme se “mlátit” do hlavy!
V boxu je potřeba obratnost, síla a vytrvalost!
Fitness box je ideálním cvičením k získání výborné fyzické kondice!
Akční propojení aerobní lekce a prvků bojových sportů dává tomuto směru jedinečný náboj. Cvičení na boxovacích pytlech, které zajistí vzájemné posílení pohybového aparátu. Zlepšuje flexibilitu, vytrvalost, sílu a díky své dynamice umožní mnoho spálených kilogramů. Nejedná se však o bojový sport, ale o funkční trénink, kde nedochází k vzájemnému kontaktu mezi cvičenci.