Díky lásce k pohybu, zájmu o stravu a zranění kolene jsem postupně pronikala do detailu našeho těla a stala se certifikovanou funkční a rehabilitační trenérkou. Funkční pohyb je efektivní a zdravý pohyb a proto je vhodný pro maminku po porodu, ale i pro ženu pro kterou je věk jen číslo. Při cvičení pracujeme s vahou vlastního těla, využívám balanční pomůcky, gumové expandéry, závěsné systémy, Flowin, Flexi–bary...
Cvičení mě velmi baví a vím, že to má smysl. Pravidelně navštěvuji hodiny jiných trenérů a účastním se školení a kongresů, kde sbírám nové zkušenosti. ... více
Líbí se mi práce s lidmi, fitness a instruktorství je můj život a s maséřinou, což je hlavně má práce, se trenérství výborně doplňuje ... více
Mým potěšením je, když klient odchází z hodiny spokojený, příjemně unavený a chutí dál na sobě pracovat ... více
Cvičím nejen pro hezké, ale také zdravé tělo, čemuž se maximálně snažím přizpůsobovat všechny své lekce ... více
Sport a osobní kontakt s lidmi mě velice naplňují, proto jsem se v roce 2002 rozhodla stát se trenérem indoor cyclingu ... více
Motivací stát se trenérem spinningu byl dobrý pocit z pohybu stráveného se stejně naladěnými lidmi při sportu ... více
Fitness poradce a trenér aerobních cvičení, absolvent trenérské školy Petra Stacha, 2 roky trenér a maser ve fitness ... více
Od 6-ti let se aktivně věnuji sportu a v roce 2002 jsem úspěšně absolvoval Sportovní a Podnikatelskou střední školu v Plzni ... více
Začněte cvičit zdravě, efektivně a pod dohledem profi trenérky! Mám letité zkušenosti s prací s lidmi (dospělými i dětmi) ... více
Chtěla bych aby kdokoli kdo ke mně přijde se cítil dobře, spokojeně a dosáhl svých cílů. ... více
Potřebujete zpevnit postavu, nabrat svalovou hmotu, redukovat tuk nebo zlepšit fyzičku? Pak jsem tu pro vás ... více
Mé hodiny probíhají v dobré náladě, nově příchozím vše vysvětlím a v případě jakéhokoliv problému pomohu s řešením ... více
Nabízím širokou škálu cvičebních programů a tréninků od kondičního cvičení pro dobrý pocit a postavu do plavek až po přípravu na závody ... více
Pokud jsme po hodině všichni unavení, ale spokojení, považuji to za dobře odvedenou práci ... více
Chci ukázat klientům, že v každém věku lze pro sebe něco dělat a ne jenom ležet na gauči a pojídat brambůrky ... více
Sport je pro mě celý život pohonem a baterií ... více
Již více než 10 let se věnuji oblastem pohybových aktivit ... více
Lekce na míru dle fyzických dispozic pro začátečníky i pokročilé ... více
Ráda Vám předám své zkušenosti a naučím správnému cvičení ... více
Sport je pro mě vším, drží mě v mentální a fyzické kondici ... více
Nabízím individuálně sestavené tréninky složené ze silových prvků i cviků s vlastní vahou ... více
Podíváte se na sebe do zrcadla, ale něco se Vám nezdá? Dostanu Vás do formy! ... více
Od dětství se věnuji sportu. Prošla jsem si aerobikem, atletikou, běžkováním a poslední 4 roky pravidelně aktivně cvičím a běhám ... více
Už od 9 let jsem se věnovala tanečnímu stylu street dance. Účastnila jsem se tanečních soutěží po celé ČR. ... více
Sport jako takový mě provází celý život. Již od mladého věku jsem měl sport jako součást svého dne a momentálně je mi ... více
Pohyb mě v různých formách provází celý život. Pomáhá mi cítit se dobře nejen po stránce fyzické, ale hlavně psychické. Oboje totiž hraje v dnešní hektické době obrovskou roli a my bychom se měli starat o to, aby ... více
Sportu se věnuji od ranného dětství. Od 16-ti let jsem aktivně boxoval v rámci tréninků a následných zápasů. Kolem 35 roku, jsem se rozhodl ukončit svoji sportovní boxerskou kariéru, navázat na získané ... více
Sport je nedílnou součástí mého života. Přináší mi jen samá pozitiva - lepší kondici, zdraví a hlavně úsměv na rty. Mým posláním je nabídnout to i Vám ve svých lekcích. Udělám vše pro to, abyste se při odchodu z mé lekce cítili povzbuzení a měli ze sebe radost. Neslibuji zázraky, jediné, co můžu zaručit je individuální přístup, přizpůsobení se začátečníkovi i pokročilému a postupné dosažené cíle, ať už je pro Vás cílem zhubnout, posílit, zvýšit fyzičku nebo prostě jen vypnout a užít si krásy pohybu. Každý se může začít hýbat, ať už je v jakémkoli stádiu života, má to smysl! ... více
Během svého života jsem měl výjimečnou možnost poznat různé sportovní disciplíny. Mezi ně patří například judo, kde jsem se naučil nejen technickým dovednostem, ale také důležitému aspektu disciplíny a sebeovládání. Free running zase přinesl do mého života prvky kreativity a svobody pohybu. Svou cestu v oblasti fitness jsem započal v roce 2016 a od té doby jsem neustále rozvíjel své znalosti a dovednosti. Mým hlavním posláním je nyní předat vám veškeré tyto zkušenosti. Společně se mnou se můžete vydat na cestu k dosažení vašich fitness cílů. Naše tréninky nejsou pouze o dosažení výsledků, ale také o tom, aby byly zábavné a motivující. Mým cílem je udělat z každého tréninku nejen efektivní cvičení, ale také příležitost pro vás objevovat nové stránky fitness a prožívat radost z pohybu. Rád se s vámi podělím o mé znalosti a nasměruji vás k dosažení vašich nejlepších výkonů. ... více