image01

Denisa Špilerová

Od roku 2012 se aktivně věnuji fitness. Z vlastní zkušenosti vím, že s dostatečným odhodláním lze dosáhnout jakéhokoliv výsledku.

Ráda Vám předám své zkušenosti, naučím správné technice cvičení a poradím se stravovacím plánem.

Vzdělání a kurzy

  • Pražská vysoká škola psychosociálních studií
  • Instruktor fitness

Nabízím individuální služby

  • redukce váhy
  • formování postavy
  • vyrovnání svalových dysbalancí
  • posílení hlubokého stabilizačního systému
  • postizometrická relaxace (PIR)
  • trénink dětí
  • výživové poradenství
  • diagnostika pohybového aparátu

Vstupní konzultace zdarma, on-line poradenství.


Rozvrh všech cvičení

Další Trenéři