Barbora Sulanová
Sportem se zabývám už od útlého věku. Třináct let jsem dělala vrcholově lehkou atletiku. Vystudovala jsem Sportovní gymnázium v Plzni a studovala jsem na Pedagogické fakultě v Plzni.
Mám letité zkušenosti s prací s lidmi (dospělými i dětmi), pocházející především z mého třináctiletého působení ve skautingu, ale neméně také z Pedagogické fakulty v Plzni.
Práce s lidmi mě velice naplňuje, zakládám si na osobním přístupu ke klientovi, pozitivní motivaci k výkonu a na úsměvu.
Absolvovala jsem kurzy:
- Instruktor lezení na umělé stěně
- Instruktor kondičního posilování
- Instruktor fitness
- Osobní trenér kondičního posilování
- Trenér kulturistiky
Nabízím:
Tréninkový plán na míru
Sestavím tréninkový plán vhodný přímo a jen pro Vás, podle toho, čeho budete chtít cvičením dosáhnout.
Diagnostiku pohybového aparátu
Společně zjistíme, které svaly na těle máte, zkrácené, které oslabené a změříme se na to v tréninku.
Kaliperační měření
Měření podkožního tuku kaliperačními kleštěmi. Velice dobrá pomůcka, která nám při pozdějším přeměření ukáže Vaše pokroky.
Sestavení jídelníčku, přizpůsobení stávajícího stravování
Strava je nedílnou součástí našeho života. Je velice důležitá avšak často opomíjená. Aby byly naše společné výsledky při cvičení dříve viditelné a znatelné, je nutno se také správně stravovat.
Proto nabízím také sestavení jídelníčku na míru či upravení Vašeho stávajícího jídelníčku.
Služby trenéra, nebo bezplatnou úvodní konzultaci můžete objednat na b.sulanova@email.cz nebo na tel.: 731 119 929
