image01

Adéla Khásová DiS.

POHYB a HUDBA - to je prostě moje!

Ve 12ti letech jsem začala formou tancování. Byla jsem členkou taneční skupiny OneLove Elephat a B.D.S. Plzeň.
Lyžuji, běhám (aktivně se zúčastňuji i běžeckých závodů a závodů Predator Race), dále docházím na lekce piloxingu, pilatesu, power plate, h.e.a.t., cardio cross a další. Jsem sportovní workoholik :-).

Ten pocit, když se přemluvíte a jdete si dát pořádně do těla, STOJÍ ZA TO!


JUMPING

Cvičení formou zábavy - tj. JUMPING, díky kterému Vám přivodím veselou náladu, super pocit a hlavně zlepšení Vaší fyzické kondice.

Nabízím komplexní posílení všech svalů, aniž byste měli pocit, že jste se bůhví jak moc nadřeli. Skákání na trampolíně si uzpůsobíte Vašim rozsahům, které se postupem času bude zvyšovat, proto jsou lekce vhodné pro každého z Vás.

Vydáte ze sebe maximum (během 60 min lekce lze spálit až 1 600 kcal, což je 2-3x více než u jiných cvičení) a z hodin budete odcházet s dobrou náladou a hlavně s pocitem štěstí, díky vyplavenému hormonu - endorfin.


Rozvrh všech cvičení

Další Trenéři