Profi trénink Plzeň

Profi trénink Sportcentrum Koloseum Plzeň

Chceš zažít pořádný trénink jako profesionální sportovec?
Vyzkoušej nový profi trénink pod vedením Radka Kampfa – českého reprezentanta a trenéra české mládežnické reprezentace v ledním hokeji.

PROČ PROFI TRÉNINK?

Trénink rovnoměrně zaměřený na celé tělo, při kterém budete rozvíjet jak svoji fyzickou kondici, tak i spalovat tuk a formovat postavu.

JAK PROBÍHÁ LEKCE PROFI TRÉNINKU?

Každá lekce začíná intenzivním rozehřátím a dynamickým strečinkem. Hlavní část je velice rozmanitá. Střídá se v ní kardio, plyometrické cviky a posilovací cviky s cvičebními pomůckami a vlastní vahou. Každý trénink je odlišný. Někdy je uspořádán do kruhového tréninku, jindy cvičí všichni společně v různě dlouhých intervalech. Závěr lekce je vždy věnován důkladnému strečinku posilovaných svalů.

PRO KOHO JE PROFI TRÉNINK VHODNÝ?

Lekce jsou určené pro každého, kdo chce být silnější, vytrvalejší, rychlejší, mít lepší kondici a posílit svou vůli.   Lekce jsou vhodné pro muže i ženy.

Trénuj jako profi sportovec

Termíny

V současnosti žádné termíny nejsou.

Skupinová cvičení