Budíček Plzeň

Budíček Sportcentrum Koloseum Plzeň

Chtěli byste si ráno pořádně zatrénovat, ale nemáte na to dostatek času? Tak je toto cvičení přímo pro Vás! Vytvořili jsme naší cvičební jednotku tak, aby Vám nezabrala víc než 30 minut Vašeho drahocenného času. Možná si sáhnete na samé dno vašich sil, ale bude to stát za to. Žádným jiným cvičením nedosáhnete vaší vysněné fyzičky tak rychle.

JAK PROBÍHÁ LEKCE?

Lekce jsou všehochutí funkčních tréninků. Lekce vždy začíná rozehřátím a důkladným protažením. V další části se střídají fáze cvičení na stanovištích a odpočinek s protažením. Cviky se opakují v několika sériích. Závěr lekce je věnován důkladnému protažení posílených partií.

PRO KOHO JE LEKCE VHODNÁ?

Pro všechny, kteří se chtějí v co nejkratší době dostat do formy. A to jak silové, tak i vytrvalostní.

Termíny cvičení

pondělí od 07:30 - 30min, Marek

pondělí od 08:15 - 60min, Marek

středa od 07:30 - 30min, Marek

středa od 08:15 - 60min, Marek

pátek od 07:30 - 30min, Marek

pátek od 08:15 - 60min, Marek


Rezervace

Termín se rezervujte telefonicky na 774 378 775, nebo pomocí online rezervace



Aktuálně cvičí